Выгорание
Уже нет сил из-за сильного стресса, ощущение, что всё бесполезно и ничего не работает.
Результат: Становится понятно, что именно привело к истощению, что нужно изменить и как восстановиться без очередного насилия над собой. Возвращаются смыслы и энергия, есть понимание и план, что делать дальше. И как не допустить повторения.
